1 Значимость экономической базы
«Бедность не порок», - любили повторять наши родители. Сегодня это высказывание уже неактуально. Твоя экономическая независимость - это право быть такой, какая ты есть. Значит, учись добиваться финансовой стабильности!
Возможно, тебя содержат родители, бойфренд, муж, сестра (пусть не содержат, но берут на себя большую часть твоих расходов). Все они вправе сказать: «Ты живешь за мой счет, а значит, не можешь делать что хочешь. Ведь плачу я! И тебе придется мне подчиняться». Тебя устраивает такой подход? Нет проблем, ведь это личный выбор каждого. Но если ты жаждешь независимости и самостоятельности, хочешь сама принимать все решения, учись зарабатывать себе на жизнь. Заметь, речь идет не только о питании и одежде, но и о жилье, саморазвитии, образовании, путешествиях, развлечениях, помощи близким, подарках.
Тренинг: На что уходят твои деньги сейчас? Составь смету расходов на месяц, прописывая суммы: еда, одежда, ребенок, родители и т. д. Теперь продумай идеальную смету: сколько нужно денег в каждом секторе, чтобы чувствовать себя удовлетворенной? Просчитай разницу - получишь сумму, на которую следует увеличить твой доход.

2 Определяем сферу
Стать лидером может только та женщина, которая четко осознает, чего она хочет.
Определи сферу своей будущей деятельности (бизнес, политика, искусство и т. д.). То, чем ты планируешь заниматься, должно быть тебе интересно! А теперь поставь конкретную цель.
Тренинг: Подумай, чего именно ты хочешь добиться в своей сфере; конкретной должности, положения, особых возможностей? Четко это сформулируй, зафиксируй на бумаге и держи перед собой.

3 Выбираем средства для достижения цели
Это те инструменты, с помощью которых ты добьешься задуманного: образование, курсы, тренинги, поездки.
Начни с литературы: изучи ту, которая поможет тебе совершенствоваться. Подумай, какие семинары и курсы ты хотела бы посетить, узнай, какие бизнес-центры их предлагают. Если у работодателя нет возможности оплатить их (а ведь иногда стоит только попросить!), то урежь себя в развлечениях и вложи деньги в саморазвитие.
Тренинг: Познакомься с людьми, у которых ты могла бы перенять нужный опыт. Начни посещать презентации и семинары, где собирается интересная тебе публика, общайся, ведь контакты - великое дело!

4 Твоя команда
Раз ты задумала стать лидером, значит, должны быть люди, которых ты поведешь за собой, - те, кто поможет реализовать твой проект.
Хорошая команда - это твоя опора, защита и надежный тыл. Если тебе предстоит набрать новый коллектив, то пусть главным критерием отбора станет заинтересованность людей общим делом. Те, у кого горят глаза от желания чего-то достичь, - идеальные подвижники. Обращай внимание и на личностные качества: надежность порой важнее опыта. Найди способ заинтересовать каждого сотрудника, убеди всех членов коллектива в том, что они -исключительные. Умей войти в положение своего подчиненного! Но не повторяй распространенной ошибки - не становись «своей в доску». Соблюдай дистанцию, а там, где требуется, проявляй силу и настойчивость. Помни, что в любом деле человеческий фактор играет первостепенную роль! Поэтому защищай и поддерживай лучших сотрудников.
Тренинг: Почему люди должны захотеть у тебя работать? Напиши как минимум 5 условий, которые обеспечат сотрудникам надежную мотивацию. Например: достойная зарплата, справедливая оценка работы, самореализация, непредубежденное отношение босса, творческая атмосфера в коллективе. Выполняются ли они все?

5 Планируем время
Чтобы достичь успеха, сосредоточься на своем деле и убери отвлекающие факторы - пожиратели времени.
Ни одна женщина не сможет стать лидером, если будет слишком много говорить и тратить энергию впустую! Учись планировать свое время. Ставь цели долгосрочные и краткосрочные: на 5 лет, год, месяц, неделю. Расписывай план на день: больше успеешь. Не получается реализовать запланированное? Проанализируй почему: либо ты предъявляешь к себе завышенные требования, либо, опять-таки, много времени уходит впустую (определи на что). Стремись к тому, чтобы твой день был максимально эффективным, тогда останется время и на семью, и на отдых. И держи перед собой листочек с поставленными целями. Необходим постоянный прогресс и непрерывное усилие!
Тренинг: Составь календарь dead-line, проверок, предстоящих событий, важных для общего дела. Попроси ассистента оформить его должным образом и разместить так, чтобы все члены команды могли его видеть. Это поможет не только тебе, но и твоим сотрудникам аффективно планировать рабочее время.

6 Сила интуиции
Действия женщины-босса - это в первую очередь действия ума. Однако успешный лидер при принятии решения опирается и на внутренний голос! ы, женщины, в большей степени, чем мужчины, одарены интуицией - пользуйся ею! Если тебе что-то подсказывает, что нужно отказаться от сделки (решения), - прислушайся. Также развивай свою харизму! Это твоя способность влиять на людей, твоя неиссякаемая энергия и оптимизм. Харизму создают многие вещи: позитивный настрой к окружающим, открытая улыбка, искренность, энтузиазм, дар убеждения. Харизма - это сила твоей личности, и чем выше она, тем больше людей будут тебе доверять.
Тренинг:  Тебе нужно убедить человека поступить по-твоему Как ты скажешь, что он ошибается? По-тренируйся, используя подсказки. Обсуждай проблему, а не человека. Описывай, но не оценивай. Дай шанс: «Возможно, ты знаешь третий путь» вместо «Все равно будет по-моему», Говори конкретно. Смотри собеседнику в глаза.

7 Все уравновешено
Каким бы плотным ни был твой график, обязательно выделяй время на семью и общение. Речь идет не о домашних делах, а о совместном времяпрепровождении. Также важно выделять время и средства на улучшение своего жизненного пространства и достойный отдых. Красивые вещи, комфортные условия, подарки себе и близким, возможность посещать фитнес-клубы и косметические салоны, качественно организовывать свой досуг - это то, что доставляет тебе радость и дает возможность почувствовать себя настоящей женщиной. Если эти три сферы (работа, общение с другими людьми и твой внутренний мир) будут уравновешены, ты сможешь гармонично развиваться и жить полноценной жизнью, реализуя свои таланты.
Тренинг: Подробно распиши свой рабочий день, а затем выходной, приняв часы бодрствования за 100%. Просчитай, сколько времени ты посвящаешь работе (Р), общению с любимым и детьми (О), домашним делам (Д), себе - отдых, саморазвитие, спорт - (С). Вот соотношение, близкое к идеальному: рабочий день: Р - 50%, О - 15%, Д - 10%, С - 25%. Выходной день: Р - 0%, О - 45%, Д - 20%, С - 35%.

Что нужно супербоссу?
Настоящий руководитель должен обладать рядом качеств. Есть ли они у тебя? С какими чертами характера придется «повоевать»? Эта таблица поможет определиться. Плюсы:
• Национализм, логический склад ума.
• Ответственность.
• Целеустремленность.
• Развитая интуиция, креативность, воображение.
• Твердость характера.
• Дap убеждения.
• Индивидуальный подход к людям.
Минусы: • Эмоциональность, иррационализм.
• Нежелание замечать собственные ошибки.
• Неуверенность в себе.
• Консервативность.
• Мягкость, неумение отстаивать свои интересы.
• Косноязычие.
• Равнодушие к людям.

Заповеди успешного босса
Хороший руководитель - это не генерал-самодур, отдающий команды подчиненным и требующий беспрекословного их выполнения, а мудрый тренер, который всегда готов к обсуждению и компромиссу.
* Вырабатывай уверенность в себе. Думай о себе позитивно! Составь список своих ценных качеств и каждый день перечитывай его. Если ты не веришь в себя, как в тебя поверят другие?
* Не пугайся трудно достижимых целей. Разбивай их на маленькие, но более конкретные. Будь настолько гибкой, чтобы в зависимости от обстоятельств ты могла менять цели.
* Не впадай в панику из-за неудач: воспринимай их как ценный опыт. Каждый раздумай, как поступить, чтобы не повторить ошибку.
* Начни мыслить глобально. Принимая решение, представляй его последствия не только завтра, но и через год.
* Подходи ко всему критически. Рассматривая любые предложения, думай о том, где может таиться промах и что упущено.
* Приветствуй творческий подход! Записывай все свои оригинальные идеи по поводу дела, Регулярно организовывай «мозговые штурмы».
* Учись распределять работу - не хватайся за все сама. Четко формулируй свои требования, определяй обязанности и полномочия каждого подчиненного.
* Поощряй своих сотрудников. Помни, что лучший стимул для них - достойная оплата труда. Создай комфортные условия на месте работы.
* Чтобы люди в тебя поверили, стань для них примером!

"Как привлечь деньги в свою жизнь? 7 шагов к финансовой независимости"

«Денег вечно не хватает». Тебе часто приходится повторять эту фразу? Если да пришла пора менять установки. Научись управлять энергией благополучия - и ты станешь богатой и счастливой. Привлечь деньги в свою жизнь реально! Следуй нашим инструкциям

В мире столько денег, что их хватит на всех. Нет, мы не призываем «честно и справедливо все разделить». Чтобы стать богатым, вовсе не обязательно устраивать революции и грабить банки. Шанс разбогатеть есть у каждого из нас. только комплексы и блокировки сознания не позволяют решиться на это и не дают изобилию «обрушиться» на наши головы.
Существует множество техник, которые учат управлять энергией денег. Все они направлены на перепрограммирование сознания и восприятия, прививают уважение к своим финансам. По закону Вселенной, тебе дается столько денег, сколько нужно. Если хочешь, чтобы их было больше, просто измени собственные установки!
Поверь: деньги тебе необходимы для того, чтобы вложить их в себя (развитие, образование, ком форт),—и это сработает! Богатство — это на 80 % состояние души. Пройди с нами 7 шагов — и твоя жизнь изменится к лучшему!

1 Разберись в себе! Первым делом пересмотри собственные установки по отношению к деньгам. Способствуют ли они притоку финансов и удачи в твою жизнь? Когда есть блоки в сознании, любые усилия в бизнесе и карьере почти не приносят результатов. Получается, мы сами невольно закрываем дорогу собственному успеху и процветанию! Есть ли такие блоки у тебя? Выяснить это можно двумя способами. Прибегни к самоанализу либо выполни простое упражнение. Сядь в тишине, в спокойном состоянии, и запиши все ассоциации, которые приходят в голову при слове «деньги».
По возможности останься в комнате одна, выключи телевизор, телефон - тебя никто и ничто не должно отвлекать. Записывай ассоциации бесконтрольно, без эмоций. Все, что приходит в голову: поговорки, фразы из песен, мысли. Если они есть в голове - они часть тебя.

2 Проанализируй! Есть ли у тебя на листке выражения вроде за деньги убивают», «блаженны нищие», "денег вечно не хватает», «золото до добра не доведет», «деньги уходят, как вода в песок»? Имей в виду: финансы - одушевленная материя. По большому счету, отношения с ними строятся по тому же принципу, что и с любимым мужчиной, с которым ты собираешься быть вместе всегда. Сама посуди: если ты хочешь привлечь в свою жизнь человека, ты же не будешь говорить о нем плохо, правда? Не будешь думать, что он принесет одни неприятности, что он грязь, ничтожество, или, наоборот, что ты недостойна его внимания.
Навсегда вычеркни из собственного лексикона фразы «денег нет», «денег не хватает», «это не для меня», «я никогда не смогу себе это позволить», «я столько в жизни не заработаю». Повторяй себе постоянно: «Деньги у меня были, есть и будут!»

3 Выясни, по чьим правилам ты играешь
Твой характер, жизненные принципы и установки возникли не из воздуха, а под влиянием тех, кто тебя окружает. Проанализируй, как жили твои родители и чему они тебя учили, запиши фразы, которые они тебе говорили, и подумай над этим. Достаточно ли обеспеченной была твоя семья или с трудом сводила дебет с кредитом? Мы волей-неволей руководствуемся взглядами близких и любимых людей. Родители жили в других условиях: в то время говорить о том, что труд должен адекватно оплачиваться, было не принято, а иметь коммерческий талант - стыдно. Чтобы комфортно существовать сейчас, нужно думать несколько иначе. И не стоит трактовать отсутствие денег как добродетель. Ведь бедный даже подарок сделать не может!
Отметь про себя пять человек, с которыми ты чаще всего общаешься. Вычисли их среднеарифметический достаток (сложи суммы дохода и раздели на пять). Результат - твое будущее через пять лет. Тест поможет выявить, в каком окружении ты вращаешься и каков твой образ мыслей. Один из вариантов продвижения - расширить круг знакомых или стараться больше общаться с теми, чья модель поведения поможет выработать правильное отношение к жизни и деньгам. Почитай мемуары, автобиографии, статьи об успешных людях - создай информационное поле, которое способствует смене денежных установок.

4 Учись противостоять негативу
Если у тебя были печальные ситуации, связанные с деньгами (ограбили, «кинули», ты сама неудачно их вложила или потеряла, тебе не за платили за работу), научись относиться к этим фактам биографии как к опыту. Это - в прошлом, а будущее только в твоих руках. И пресекай попытки нытиков жаловаться на отсутствие средств. Не стесняйся, если ты недавно переехала в новую квартиру, съездила в отпуск или, в конце концов, купила себе дорогую сумочку, тогда как многие коллеги уже просят «до зарплаты». Это - их проблемы, а не твои. Но они разрушают ТВОЕ информационное поле! «Как-то неудобно выглядеть богаче, чем кто-то знакомый». Мы сами на подсознательном уровне избегаем денег, саботируем собственный успех. Это ловушка! И еще. Помнишь, как профессор Преображенский советовал доктору Борменталю не читать до обеда советских газет для улучшения пищеварения? Вот-вот. При чтении желтой прессы волей-неволей формируется стереотип: «За деньги убивают, из-за них ссорятся, совершают преступления." Очисти сознание от ментального мусора!
Говори себе: "Я стану богатой, я стану «духовно богаче». Поверь, что деньги - только инструмент, все остальное зависит от мировоззрения: на что ты их готова направить. Деньги вовсе не портят человека, а лишь видоизменяют его отношение к жизни.

5 Начинаем привлекать деньги!
Возьми листочек бумаги, на котором ты записала свои ассоциации по отношению к финансам.
Для начала выбери из них три, которые имеют негативную окраску. И смени эти утверждения на противоположные! Они помогут переориентировать сознание. Например: «Мне едва хватает денег на самое необходимое» - «Денег всегда столько, сколько мне нужно», «Денежные потоки устремляются на меня с неба»; «Богатый не может быть честным» - «Дом праведника процветает»; «Большие деньги - большие проблемы» - «Деньги приносят спокойствие и удовлетворение в мою жизнь», «Я позволяю себе принять богатство». Повторяй каждую аффирмацию, как мантру. После того как ты произнесешь каждую не меньше тысячи раз, выбери три новых утверждения и повтори процедуру. Работай с аффирмациями, пока не почувствуешь, что ты веришь в то, что говоришь.
Повторяй аффирмации везде: дома, на работе, в транспорте, в душе, перед сном. Новые убеждения должны стать частью твоего сознания. С их помощью мы нейтрализуем негативные установки и перепрограммируем сами себя. Не помешает распечатать на принтере несколько аффирмации и развесить по стенам в квартире. Кстати, заниматься переориентированием сознания лучше вдвоем с любимым. Эффективность работы увеличивается в несколько десятков раз. При условии, разумеется, что вы отнесетесь к этому не как к слегка скучноватой игре, а со всей возможной серьезностью.

6 Поработай над комплексами
Раскопай свои внутренние убеждения. Точно так же, как ты выясняла свои установки по отношению к деньгам, записав их, разберись, как ты относишься к себе. «Я считаю, что...» И поработай над негативом, который обнаружила, с помощью аффирмаций. Для начала тоже возьми три фразы и проработай. Например: «Другим везет больше, чем мне» - «Я успешный человек»; «Деньги даются тяжелым трудом» - «Мне приятно зарабатывать»; «Я не умею зарабатывать деньги» - «Мое богатство безгранично, как Вселенная». Закончив с аффирмациями об отношении к финансам и себе, когда ты безоговорочно в них поверишь, выбери еще три о деньгах. Снова проработай. Потом - опять собственные комплексы: «Мне не повысят зарплату», «На работе меня не ценят». Когда избавишься от большинства своих блоков, учись... мечтать!
Отмечай позитивные моменты, связанные с деньгами, которые подтверждают твои новые убеждения. И они очень скоро появятся! К примеру, ты выиграешь в лотерею, получишь премию, тебе повысят зарплату, вернут долг.

7 Выясни, чего ты хочешь!
Желая разбогатеть, оперируй не абстрактными фразами: «Неплохо было бы много зарабатывать», а четкими и конкретными: «Моя зарплата - тысяча долларов», «Я живу в трехкомнатной квартире», «Езжу на новой машине» и т. д. Когда есть осмысленное желание, его легко исполнить. Выясни, что греет тебе душу, чего хочешь именно ты. Не ориентируйся на мнения других: ты ничего никому не доказываешь, а делаешь все только для себя. Сформулируй свои мечты и определи цели!
Когда цель четко сформулирована, распиши по шагам, как ты ее добьешься. Основная задача - поверить в свои возможности, искать пути к свершению, пусть и самые нестандартные!

Выбери девиз! Возьми на вооружение те аффирмации, которые разрушают твои негативные установки по отношению к себе и деньгам. "деньги приходят ко мне с радостью», «Денежная энергия неиссякаема», "Боже, даруй мне мудрость и благосостояние Соломона», «Я дышу воздухом изобилия и купаюсь в водах богатства», «Деньги - мои друзья», «Деньги любят меня и приходят в нужном количестве, даже более», «Мои доходы растут постоянно», «Я пользуюсь изобилием Вселенной», «Чем больше я отдаю денег, тем больше ко мне приходит», «Я драгоценнее золота и серебра, я драгоценность», «Щедрый Бог дарует мне изобилие, успех и процветание», «Мои цели достойны денежного благословения», «Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше», «Чем больше денег, тем в большей безопасности я себя чувствую».

Заставь зону богатства работать! В книге «Я привлекаю деньги» Наталия Правдина (Наталия Правдина - широко известный у нас и за рубежом мастер фэн-шуй и специалист по позитивной трансформации сознания. Автор книг *Я привлекаю успех», «Мне всегда везет», «Я исполняю желания», «Я привлекаю любовь и счастье») рассказывает, как активизировать зону богатства в доме. Тебе потребуется план квартиры, расчерченный на девять равных секторов, и компас. Зона богатства - в юго-восточной части квартиры. Итак, чтобы она заработала:
•Убери оттуда хлам и пыль, старую мебель, ненужные вещи, все лишнее.
• Поставь в этот сектор денежное дерево и как следует ухаживай за растением.
• Можно расположить там маленький фонтанчик или небольшой аквариум с золотыми рыбками.
• К потолку подвесь мобиль, а к нему, если есть настроение, прикрепи несколько ламинированных купюр. Когда такая конструкция будет вращаться, деньги тоже запорхают!
• Помести в сектор богатства несколько символов процветания: копилку, красивую шкатулку с драгоценностями, фото машины или дома твоей мечты!

Себе - лучшее. Окружая себя красивыми вещами и заботясь о комфорте, ты привлекаешь в свою жизнь успех!
•Никогда не кори и не ругай себя за то, что расходуешь деньги на себя. Деньги приходят к тем, кто их тратит легко и с удовольствием.
•Откажись от соблазна остановиться возле прилавка на вещевом рынке с объявлением «Все кофточки - по 20 гривен!» Ты в ней и чувствовать себя будешь примерно на эту же сумму. Покупай не то, что дешевле, это, что тебе действительно нравится.

Мечтаем грамотно!  Выполняй это упражнение в течение 15-20 минут, сосредоточься и не отвлекайся на бытовые вопросы. Упражнение поможет тебе сконцентрироваться и лучше понять, чего ты хочешь. $ Прими удобную позу и отпусти свои мысли в свободный полет. Пусть твой внутренний скептик на время отключится. Очень важно, чтобы псевдо реализм не мешал купаться в мечтах. $ Пофантазируй на темы: о чем ты мечтала в детстве; чего ты хочешь больше всего; какой ты видишь свою жизнь в идеале; где и кем ты хотела бы работать; что бы ты сделала, имея неограниченные возможности; какой бы ты хотела видеть себя через 10 лет, если бы могла воплощать в жизнь все свои мечты. $ Постарайся конкретизировать свою мечту. Если это работа - то какая. Если это машина, дом, отдых - то где. Мечтай только о себе и во благо себе!

Поборемся с ленью! Враги твоего богатства - ложные установки о деньгах, а также лень и боязнь идти вперед. Поработай с ними. $ Думай о том или тех, ради кого ты захочешь «двигаться». $ Найди свой стимулятор. Кофе, душ, музыка, шоколад. Используй его, когда ленишься. $ Свяжи то, чем вынуждена заниматься, с реализацией желаний. Например; «Сейчас я воспитываю в себе усидчивость и нарабатываю опыт». $ Дай себе письменное обязательство - каждый день делать все для движения к цели. Составь план достижений и реализуй его!

Покупаем квартиру. Возможно, ты думаешь, что столько точно не в состоянии заработать. Шутка ли: недвижимость дорожает с каждым днем, а твоя скромная зарплата - не растет. Все реально!
•Для начала ознакомься с предложениями рынка.
•Просчитай все варианты, которые дадут тебе необходимую сумму денег. Запиши все, даже самые невероятные. Возможно, среди них ты найдешь тот, который принесет тебе деньги. •Прикинь, сколько денег нужно будет выплачивать банку ежемесячно, при условии, что ты возьмешь кредит. Подсчитай, сколько на данный момент не хватает. •Подумай, как их заработать. Не бойся менять род деятельности. Американские ученые утверждают, что женщина может безболезненно менять профессию каждые пять лет. Верь в себя и действуй!

"НЛП понимай, влияй, добивайся!"

НЛП - теория молодая. Ее появлением мы обязаны двум людям: программисту и лингвисту. Калифорния. Начало 70-х годов прошлого века. Молодой ученый в области математики и вычислительной техники Ричард Бэндлер решил сменить сферу научных интересов. Теперь он активно изучает поведенческую психологию - бихевиоризм (от английского behavior - поведение). Представители этого направления уверены, что в основе наших проблем лежит неправильное поведение - результат неверного учения. А значит, все, что нужно сделать, - переучить правильно. Бэндлера захватила мысль о возможности программирования не только машин, но и человеческой психики. Примерно в то же время он знакомится с Джоном Гриндером. Лингвист по специальности, Гриндер занимается гештальтпсихоло-гией. Немецкое слово «гештальт» переводится как «форма» или «фигура». Человек воспринимает мир не как простую сумму его частей. Мозг достраивает картинку, вынося что-то на передний план. Это «что-то» становится фигурой - гештальтом, все остальное для него - фон. Человек сам отвечает за то, что именно он воспринимает и как себя чувствует «здесь-и-сейчас». Увлекшись гештальтпсихоло-гией, бывший программист и лингвист создали нейролингвистическое программирование - НЛП.

Что скрывается за загадочной аббревиатурой НЛП? Почему о нейролингвистическом программировании столько говорят и пишут? Его авторы подарили миру четкие схемы, с помощью которых можно добиться успеха, понять, что скрывается за словами собеседника, и даже повлиять на него. Возьми приемы НЛП на вооружение!
Текст Ольги Гриценко
Ты только взгляни на эту потрясающую расцветку!» — воскликнула рыжеволосая красотка, разглядывая платье в модном бутике. «Абсолютно непрактичная модель,
— не согласилась ее подруга. — Слишком узкая, стесняет движения. А какая жесткая ткань!»
— девушка поморщилась, придирчиво ощупав подол. «Да ну тебя, — отмахнулась первая.
— Зато яркая и стильная. Ктому же подчеркнет мой новый цвет волос!» Модница уже крутилась перед зеркалом, прикладывая к себе приглянувшуюся вещицу. «Никогда бы такое не купила», — пожала плечами практичная подруга, направляясь к прилавку с удобными теннисками из хлопка...
На вкус и цвет товарищей нет?
Почему так происходит: кто-то, выбирая одежду, предпочитает яркий цвет и модный фасон, а для кого-то главный критерий — комфортные ощущения? Одному, чтобы расслабиться, нужно принять теплую ванну в тишине, а другому - на полную громкость врубить любимую музыку? Кто-то запоминает иностранные слова на слух, другому же нужно обязательно их увидеть, а третьему и вовсе - написать?
Дело в том, что каждый из нас, общаясь с внешним миром, использует свой путь получения информации. Одни люди познают мир преимущественно через зрительные образы (таких называют визуалами), другие — путем телесных ощущений (кинестетики), третьи - на слух (аудиалы). А есть и такие, кто знания и интуицию предпочитает сенсорному опыту (т. е. полученному через органы чувств - их именуют рационалами, или дискретами).
Вспомним теперь двух подруг в бутике. Становится понятно, почему отличаются их вкусы. Рыжеволосой моднице важно, как она выглядит. Для нее актуальна «красивая картинка». Очевидно, девушка — визуал. Ее подруге —кинестетику—важнее приятные ощущения. Поэтому, скорее всего, она выберет мягкие мокасины вместо ярких босоножек на высоченном каблуке-шпильке и уютные джинсы вместо неудобной узкой юбки. Именно это (и многое другое) изучает нейролингвистическое программирование, или НЛП.
Три кита НЛП
Почему НЛП? Потому что эта теория исследует связь между процессами, происходящими в мозге («нейро»), и их отражением в языке («лингво»). Это позволяет создать некие модели поведения — т. е. программировать эффективную деятельность.
Итак, первый кит НЛП — процессы в мозге. Разные люди предпочитают разные пути получения и переработки информации, о чем мы говорили выше.
Как определить, кто перед нами: визуал или, к примеру, кинестетик? Поможет второй кит — лингвистический. Обращая внимание на речь собеседника, ты сможешь многое о нем узнать.
— Что-то подсказывает мне: здесь будет хорошо, — скажет аудиал.
— Очевидно, — поддакнет визуал, — красивое место.
— Тепло и уютно, — с наслаждением потягиваясь, добавит кинестетик.
Дополнительную информацию о человеке ты получишь, сконцентрировавшись на темпе и ритме его речи, высоте и тембре голоса. Речь визуала — быстрая, непрерывная, а тембр голоса — высокий, иногда срывающийся. Аудиал говорит, словно поет, наслаждаясь производимыми звуками. Кинестетик произносит слова, как правило, медленно, грудным голосом. Мимика, жесты, поза, дыхание — все имеет значение! Визуал, например, не любит, когда во время разговора к нему прикасаются, а кинестетик, наоборот, все время норовит тебя приобнять, взять за руку. Аудиал будет очень внимательно тебя слушать и не станет перебивать, но когда заговорит сам — рассердится, если прервешь его.
Определив, к какому типу относится твой собеседник, ты получишь секретный ключик к его восприятию и сможешь построить разговор так, чтобы добиться максимального понимания. Например, убеждая в чем-то визуала, «нарисуешь» ему красивую картинку. Аудиалу «споешь» о преимуществах твоего предложения, грамотно и четко построив речь. А разговаривая с кинестетиком, сделаешь акцент на том, как ему будет комфортно.
А теперь перейдем к моделированию — третьему киту НЛП. Авторы теории провели множество исследований. Какие клише используют в речи разные люди? Как их речь соотносится с невербальными проявлениями — мимикой, жестами, положением тела, высотой голоса? Эта и другая информация дает представление о картине мира конкретного человека. Получается некая модель. Изучая поведение разных людей, исследователи смогли понять, что ведет к успеху одних и ограничивает других. Базируясь на полученных данных, они создали модели «успешного поведения», которым при желании может обучиться каждый.
Как влиять на людей при помощи НЛП
Идея манипулирования человеком, причем незаметно для него, — стара как мир. Это реально с помощью гипноза, но кто же добровольно даст ввести  себя в транс? А вот НЛП позволяет влиять на людей без всякого гипнотизирования. И хотя изначально эти техники разрабатывались с терапевтической целью, сейчас ими с удовольствием пользуются успешные менеджеры по продажам, сотрудники сферы услуг, начинающие казановы и все, кто хочет добиться успеха. Знать о них нужно не только для того, чтобы влиять на людей, но и чтобы самому защищаться от «несанкционированного вторжения». Шаг первый. Проведи «артподготовку». То есть выполни так называемую подстройку: зеркально отображай поведение собеседника. Зеркало может быть «прямым»: повторяй жесты, мимику, позы тела, ритм дыхания. Делай это очень осторожно, иначе добьешься обратного эффекта (представь, что будет, если начать копировать обезьянку — она просто разъярится! То же произойдет и с человеком. Конечно, в этом случае рассчитывать на позитивный результат разговора уже не приходится). Чтобы подстройка не выглядела «дразнилкой», НЛП предлагает использовать «перекрестное» зеркало. К примеру, ритм дыхания повторяй частотой покачивания тела; энергичную жестикуляцию рукой - едва заметными движениями кисти.
Конечная цель этой техники — присоединиться к «танцу» другого человека, чутко и с уважением настроиться на его волну — а значит, получить доступ к его миру. Люди нравятся друг другу, когда они похожи. Происходит это на бессознательном уровне: собеседнику кажется, что «вы с ним - одной крови». И тебе можно доверять. Шаг второй. Начинай «ведение». Подстроившись к собеседнику, ты можешь изменить элементы его поведения. Предположим, клиент слушает тебя с изрядной долей скепсиса, что проявляется в напряженной позе и скрещенных на груди руках. Подстроившись, ты принимаешь более комфортную, расслабленную позу и едва заметно расцепляешь руки. Если все сделано правильно, собеседник повторит это за тобой! Его спокойная поза даст сигнал в мозг: «Все в порядке, можно расслабиться». И скепсис уступит место интересу! А что, если собеседник тебя не видит: вы общаетесь по телефону? Тогда в твоем распоряжении голос. Настройка на темп, тон, высоту и скорость речи похожа на подсоединение к пению или игре на музыкальном инструменте. Гармоничное созвучие — твой код доступа к собеседнику. Принципы те же: благополучная подстройка и дальнейшее ведение обеспечат доверие к твоим словам. Шаг третий. Установи «якорь» (Якорь может вызывать и неприятные эмоции - в зависимости от состояния, в котором был поставлен). Этим морским термином в НЛП называют приятное ощущение или воспоминание. Поставить якорь можно, прикоснувшись к руке собеседника, приобняв его, погладив по плечу в тот момент, когда визави будет на пике приятных эмоций — например, он развеселится, испытает яркое чувство, на него нахлынут воспоминания. В следующий раз тебе достаточно будет четко повторить «заякоренное» действие - и ты вызовешь аналогичную реакцию. Скажем, ты общаешься с мужчиной, который тебе симпатичен. Артподготовку провела, ведешь разговор. Сделай невинное замечание о погоде - дескать, слякоть, холод, не то что летом. Кстати, а где он отдыхал? Как провел отпуск? Он любит рыбачить? А какую самую большую рыбу поймал? И вот уже твой собеседник с горящими глазами вспоминает свою самую удачную рыбалку. «Ну и молодец!» — восклицаешь ты и легонько сжимаешь ему запястье. Когда вы встретитесь снова, в знак приветствия точно так же сожми ему руку - и он неожиданно обрадуется, ему станет весело и приятно. Конечно же, это состояние он ассоциирует с тобой — и уже сознательно будет искать встречи. Кстати, освоив практику "якорения", ты научишь-ся справляться и со своими проблемами. Вспомни ка-кой-то приятный эпизод в своей жизни (например, как ты плавала в море) и установи якорь — погладь себя по ладо-ни. Теперь, столкнувшись с какой-то негативной ситуацией на работе или на улице, погладь себя по руке - и ты моментально перенесешься в ласковое соленое море. Шаг четвертый Полез-ным навыком бывает не только настройка, но и «отстройка» — изменение тона голоса (темпа речи) к концу разговора, что обеспечивает его естественное окончание. Всем, кто страдает от трехчасовых телефонных дискуссий с подругами, есть смысл принять во внимание этот нехитрый прием. То же самое — и при личной встрече. Человек тебе неприятен? «Отстраивайся» от него, демонстрируя ваше различие.
Этический вопрос
Использовать ли приемы влияния НЛП для дружеских или любовных отношений? Это личное дело каждого. Учитывай следующее. Воплощение техник, подобных подстройке или ведению, требует внимания и определенных усилий. И во время такого разговора ты будешь серьезно напрягаться, а не радоваться общению с близким человеком. Кроме того, постоянное наблюдение, анализ и настройка на другого могут лишить тебя индивидуальности. Молодому человеку казалось, что ты — просто его копия, а на самом деле все совсем наоборот — и что тогда?
Манипуляции оправданы в строго дозированных порциях. К слову, продавцы и сотрудники сферы услуг считаются группой риска по невротическим расстройствам. Психика, вынужденная постоянно подстраиваться под клиента, который «всегда прав», в конце концов не выдерживает. Она «награждает» хозяина малоприятными вещами вроде бессонницы, депрессии, навязчивых страхов или вечно унылого настроения. Так что главное в НЛП - не переусердствовать. И тогда умная теория сослужит хорошую службу.

Домашнее задание в стиле НЛП
Мистер Фи превращается в Милашку!
Общение с одними людьми доставляет нам радость и удовольствие, а с другими - лишь раздражение. Но что делать, если Мистер или Миссис Фи - твой родственник, шеф, клиент? Используй технику «прилагательные успеха»!
1 Выбери двух человек из своего окружения: Милашку (с ним легко и приятно) и Мистера (Миссис) Фи (общение с ним, как минимум, напрягает). Раздели лист бумаги на две колонки и запиши их имена.
2 Теперь придумай по три прилагательных, которые характеризуют твое поведение, когда ты общаешься с этими людьми. Например, в колонке Милашки может появиться «веселое, спокойное, озорное». В противоположной колонке - «угрюмое, напряженное, раздраженное». К каждому из прилагательных подбери конкретные шаблоны поведения. Каким голосом ты говоришь с этими собеседниками? Какую принимаешь позу? Что происходит с твоим лицом? Запиши в соответствующие колонки то, что получилось.
3 У тебя готовы две модели поведения: первая - удачного контакта, вторая - неудачного. Снова подумай о конкретной встрече с каждым из этих людей. Хорошо, если воспоминание будет похоже на фильм. Измени в фильме свое поведение на противоположное. Как теперь поведет себя визави? То-то же.
4 Вспомни 2-3 человек, с кем хотелось бы улучшить отношения. «Прокрути» фильм с их и твоим участием. Используй в своем кино собственную модель удачного контакта и понаблюдай, как меняется поведение этих людей и твое к ним отношение. И наконец, воспользуйся своей удачной моделью при встрече с этими людьми в реальном мире.

Точно в цель!
Существует множество способов достижения целей. Роберт Дилтс - специалист по НЛП - предлагает свою модель - ТОТЕ. Англоязычная аббревиатура расшифровывается так: Test - Operate - Test - Exit (проверка - действие - проверка - выход).
Человек ставит перед собой цели. И придумывает способы проверки (test), с помощью которых определяет, достигнута цель или нет. Если нет, он действует (operate): меняет или совершает что-то новое для приближения к дели. Если цель достигнута (проверка пройдена), про--рамма закрывается (exit)! И начинается новый этап возможно, по той же схеме). Используй эту модель!

Как решить проблему с помощью НЛП? Вообрази себя с этой проблемой, а затем - без нее. Представь человека, который безоговорочно любит тебя и верит в твои силы. Трансформируй свои переживания, связанные с проблемой, в мысли и чувства этого человека, используя его язык, тип восприятия. Переключайся в это состояние всякий раз, когда проблема дает о себе знать.

Как наладить отношения с финансами? см. фото-таблицу: